«Pomodoro» неделим. Если вы начнете над чем-то работать, вы будете делать перерыв только через 25 минут.
Если задача требует более 5-7 «Pomodoro», разделите ее на более мелкие части.
Если задача занимает менее одного «Pomodoro», добавьте еще одну короткую задачу, чтобы выполнить квест «Pomodoro».
Техника «Pomodoro» не должна использоваться в свободное время — используйте ее без ограничений.
Почему этот метод настолько эффективен?
Во-первых, разделение труда на относительно короткие периоды времени имеет несколько преимуществ. Во-первых, это позволяет вам работать в фокусе. Вам легче сосредоточиться (и удалить любые рассеиватели), когда вы знаете, что это только на ограниченное время. Осведомленность о прохождении времени повышает вашу производительность, так как вы хотите закончить работу до перерыва.
Во-вторых, это упрощает мотивацию начать работать. Вы совершенно иначе подходите к задаче, с мыслью, что нужно выполнять все в полном объеме, без перерывов, когда вы работаете над ним всего 25 минут.
Третий важный аспект — перерывы. Они позволяют вам освежить свой ум, чтобы отвлечься от темы на мгновение. Благодаря этому вы не утомляете себя, и вы можете работать таким образом (с 5-минутными перерывами) в течение более длительного периода времени сосредоточенно, чем в случае бесперебойной работы.
